Ayurveda Ganzkörpermassage Berlin – Regeneration von Kopf bis Fuß
Eine Stunde, in der Sie nichts leisten müssen
Manche Lebensphasen verlangen viel von uns. Der Körper funktioniert weiter, obwohl die Kraft nachlässt. Gedanken kommen kaum zur Ruhe, die Muskulatur fühlt sich angespannt an und selbst freie Zeit führt nicht immer zu wirklicher Erholung.
Die Meisma Regeneration ist eine individuell abgestimmte Ayurveda Ganzkörpermassage in Berlin-Wilmersdorf. In einer zusammenhängenden 60-minütigen Behandlung erhält Ihr Körper Aufmerksamkeit von Kopf bis Fuß.
Warmes, hauseigenes Bio-Massageöl, ruhige Massagebewegungen und meine praktische Erfahrung seit 1997 schaffen einen geschützten Raum, in dem Sie nicht funktionieren und nichts erklären müssen. Sie dürfen ankommen, loslassen und Ihren Körper wieder bewusst wahrnehmen.
Die Massage wird persönlich von Nishantha Pushpa Kumara durchgeführt. Sie verbindet ayurvedische Einflüsse aus meiner Heimat Sri Lanka mit meiner Ausbildung in holistischer Therapie und fast drei Jahrzehnten praktischer Massagearbeit in Berlin.
60 Minuten | 140,00 Euro | persönliche Behandlung
Jetzt Ayurveda Ganzkörpermassage in Berlin buchen
Wenn eine kurze Pause nicht mehr ausreicht
Erschöpfung entsteht nicht immer von einem Tag auf den anderen. Häufig entwickelt sie sich schleichend: durch berufliche Verantwortung, familiäre Aufgaben, langes Sitzen, körperliche Belastung oder persönliche Veränderungen.
Man funktioniert weiter, obwohl der Körper längst nach Ruhe verlangt.
Eine Ganzkörpermassage kann äußere Probleme nicht lösen und Sorgen nicht einfach wegmassieren. Sie kann Ihnen jedoch eine bewusst geschützte Zeit schenken, in der für einen Moment nichts von Ihnen verlangt wird.
Berührung, Wärme und ein ruhiger Behandlungsablauf können dabei unterstützen:
- körperliche Anspannung bewusster wahrzunehmen
- beanspruchte Muskulatur zu lockern
- den Alltag für eine Weile zurücktreten zu lassen
- Ruhe und Entspannung zu fördern
- wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper zu empfinden
- eine bewusste Phase der Regeneration einzuleiten
Bei der Meisma Ganzkörpermassage steht nicht ein einzelner Körperbereich im Mittelpunkt. Der Mensch wird als Ganzes wahrgenommen – mit seiner körperlichen Verfassung, seiner aktuellen Lebenssituation und seinem persönlichen Bedürfnis nach Ruhe.
Was bedeutet Ayurveda Ganzkörpermassage?
Ayurveda bedeutet übersetzt „Wissen vom Leben“. Die traditionelle Lehre betrachtet körperliches und seelisches Wohlbefinden nicht vollständig getrennt voneinander. Lebensweise, Belastung, Ruhe, Ernährung, Berührung und persönliche Konstitution werden als miteinander verbunden verstanden.
Ayurvedische Ganzkörpermassagen sind besonders für ihre fließenden Massagebewegungen und die Verwendung warmer Pflanzenöle bekannt. Eine traditionelle Form ist die Abhyanga, die häufig als „große Einölung“ bezeichnet wird.
Die Meisma Regeneration ist jedoch keine standardisierte Abhyanga nach einem unveränderlichen Ablauf. Sie ist eine eigenständig entwickelte Ganzkörpermassage mit ayurvedischen Einflüssen. Druck, Rhythmus und Behandlungsschwerpunkte werden an Ihr aktuelles Befinden angepasst.
Ihre persönlichen Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt – nicht die mechanische Wiederholung festgelegter Griffe.
Eine vollständige Massage von Kopf bis Fuß
Bei der Meisma Regeneration wird der gesamte Körper achtsam in die Behandlung einbezogen. Abhängig von Ihrer körperlichen Verfassung und nach vorheriger Absprache können folgende Bereiche massiert werden:
- Kopf und Gesicht
- Nacken und Schultern
- Rücken
- Brust- und Bauchbereich nach vorheriger Absprache
- Arme und Hände
- Beine und Füße
Ihre Intimsphäre wird während der gesamten Behandlung respektiert. Nicht behandelte Körperbereiche werden angemessen bedeckt. Welche Bereiche einbezogen werden, kann vor Beginn der Massage in Ruhe besprochen werden.
Die Ganzkörpermassage findet in unterschiedlichen Positionen statt. Dadurch können sowohl Vorder- als auch Rückseite des Körpers behandelt werden. Der Positionswechsel wird ruhig begleitet, damit die entstandene Entspannung möglichst wenig unterbrochen wird.
Die Massage ist so aufgebaut, dass nicht viele voneinander getrennte Einzelbehandlungen entstehen. Fließende Übergänge verbinden die verschiedenen Körperbereiche zu einem zusammenhängenden Erlebnis.
Für wen ist die Meisma Regeneration empfehlenswert?
Die Meisma Ganzkörpermassage kann besonders zu Ihnen passen, wenn Sie:
- eine umfassende Massage von Kopf bis Fuß wünschen;
- sich körperlich oder seelisch erschöpft fühlen;
- im Alltag viel Verantwortung tragen;
- nur schwer abschalten und zur Ruhe kommen;
- sich nach einer anstrengenden Lebensphase bewusst etwas Gutes tun möchten;
- eine persönliche und individuell abgestimmte Massage bevorzugen;
- Ayurveda in einer ruhigen Privatpraxis kennenlernen möchten;
- bereits eine Ayurveda-Kur in Sri Lanka oder Indien erlebt haben;
- warme Pflanzenöle und fließende Massagebewegungen schätzen;
- einen erfahrenen Ayurveda-Masseur in Berlin suchen;
- regelmäßig Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge einplanen möchten;
- eine hochwertige Ganzkörpermassage in Berlin-Wilmersdorf suchen.
Sie benötigen keine Vorkenntnisse über Ayurveda. Entscheidend ist allein, dass Sie sich eine aufmerksame Ganzkörperbehandlung und eine bewusste Auszeit wünschen.
Die Massage ist für Frauen und Männer geeignet. Die Behandlung wird respektvoll und unter Wahrung Ihrer persönlichen Grenzen durchgeführt.
„Ich möchte mir etwas Gutes gönnen“
Diesen Satz höre ich häufig vor einer Ganzkörpermassage. Er klingt zunächst einfach – doch manchmal verbirgt sich dahinter eine längere Geschichte.
Menschen kommen nach intensiven Arbeitsphasen, familiären Belastungen, Trennungen, Trauer oder anderen persönlichen Veränderungen zu mir. Manche haben eine Erkrankung oder Operation hinter sich und möchten sich nach ärztlicher Rücksprache wieder behutsam ihrem Körper zuwenden. Andere können keinen bestimmten Grund nennen. Sie spüren lediglich, dass sie Ruhe benötigen.
Wenn ich frage: „Wie geht es Ihnen?“, achte ich nicht nur auf die Antwort. Auch Körperhaltung, Atmung, Bewegung und die Art, wie ein Mensch im Raum ankommt, können mir Hinweise auf sein gegenwärtiges Befinden geben.
Diese Wahrnehmungen fließen behutsam in die Massage ein. Jeder Mensch kommt mit einer anderen Geschichte, einem anderen Körper und einem eigenen Bedürfnis nach Berührung, Ruhe und Regeneration.
Sie müssen dabei nichts erzählen, was Sie nicht erzählen möchten. Manchmal reichen wenige Worte, um eine passende und respektvolle Behandlung zu gestalten.
Seit 1997 persönlich entwickelt und praktiziert
Mein Name ist Nishantha Pushpa Kumara. Ich stamme aus Sri Lanka und lebe seit 1989 in Berlin.
Nach meiner dreijährigen Ausbildung in holistischer Therapie entwickelte ich zwischen 1995 und 1997 meine eigene Massagearbeit weiter. Seit 1997 biete ich meine Behandlungen selbstständig in Berlin an.
In meiner langjährigen Praxis durfte ich Menschen in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen begleiten: Berufstätige, Selbstständige, Führungskräfte, Eltern, ältere Menschen sowie Personen, die sich nach belastenden oder verändernden Lebensphasen wieder mehr Ruhe und Körperbewusstsein wünschten.
Aus diesen Erfahrungen entstand die Meisma Regeneration. Sie verbindet:
- ayurvedische Einflüsse aus Sri Lanka;
- meine Ausbildung in holistischer Therapie;
- praktische Massageerfahrung seit 1997;
- eine aufmerksame Wahrnehmung des Menschen;
- individuell abgestimmte Massagebewegungen;
- warme, hauseigene Meisma Bio-Massageöle;
- natürliche Gesichtspflege;
- Ruhe, Zeit und persönliche Begleitung.
Meisma® ist seit 2011 beim Deutschen Patent- und Markenamt als Marke eingetragen und geschützt. Jede Ganzkörpermassage wird persönlich von mir durchgeführt.
So läuft Ihre Ayurveda Ganzkörpermassage ab
Persönliches Vorgespräch
Beim ersten Besuch beginnen wir mit einem kurzen persönlichen Gespräch. Sie können mir mitteilen, wie es Ihnen aktuell geht, welche Körperbereiche sich beansprucht anfühlen und was Sie sich von der Behandlung wünschen.
Bitte informieren Sie mich über bekannte Allergien, Hautunverträglichkeiten, Schwangerschaft, Verletzungen, Operationen, relevante Erkrankungen oder Medikamente, soweit diese für die Massage von Bedeutung sein können.
Vorbereitung auf die Behandlung
Vor Beginn erkläre ich Ihnen den Ablauf und beantworte Ihre Fragen. Welche Kleidung abgelegt wird und welche Körperbereiche einbezogen werden, besprechen wir respektvoll und verständlich.
Sie bestimmen jederzeit mit, welche Bereiche massiert werden dürfen. Ihre persönlichen Grenzen werden uneingeschränkt respektiert.
Massage mit warmem Bio-Pflanzenöl
Die Massage wird mit warmem, hauseigenem Meisma Bio-Massageöl durchgeführt. Die gleichmäßigen und fließenden Bewegungen verbinden die verschiedenen Körperbereiche miteinander.
Druck, Geschwindigkeit und Behandlungsschwerpunkte werden an Ihre Rückmeldung und Ihr körperliches Empfinden angepasst. Eine besonders kräftige Massage ist nicht automatisch besser. Entscheidend ist, welche Intensität zu Ihnen und Ihrem Körper passt.
Gesicht und Kopf
Auch Gesicht und Kopf können achtsam in die Ganzkörpermassage einbezogen werden. Für das Gesicht verwende ich europäisches Bio-Rosenhydrolat sowie eine dermatologisch getestete Meisma Gesichtscreme.
Bitte teilen Sie mir vorab mit, wenn Sie bestimmte Produkte nicht vertragen oder auf eine Gesichtsmassage verzichten möchten.
Ruhe während der Massage
Während der Behandlung wird möglichst wenig gesprochen. Dadurch können Sie sich vollständig auf die Berührung, Ihren Atem und die eigene Körperwahrnehmung konzentrieren.
Selbstverständlich können Sie jederzeit etwas sagen, wenn Ihnen ein Griff unangenehm ist, Sie frieren, mehr Bedeckung wünschen oder die Intensität verändert werden soll.
Abschluss und Nachruhe
Die Meisma Regeneration dauert 60 Minuten. Danach wird überschüssiges Massageöl behutsam von der Haut abgenommen.
Wenn Sie möchten, können Sie noch einige Minuten ruhig liegen bleiben. Diese kurze Nachruhe ermöglicht es, die Behandlung ohne Eile ausklingen zu lassen und langsam wieder im Raum anzukommen.
Hauseigenes Meisma Bio-Massageöl
Pflanzenöle sind ein wesentliches Element vieler ayurvedischer Massageformen. Sie unterstützen den gleichmäßigen Kontakt zwischen Händen und Haut und verleihen den Massagebewegungen ihre fließende Qualität.
Für meine Behandlungen verwende ich ein hauseigenes Meisma Bio-Massageöl. Die Verbindung von Massage und natürlicher Körperpflege ist aus meiner täglichen Praxis entstanden und hat später auch zur Entwicklung der Meisma Naturkosmetik beigetragen.
Das warme Öl unterstützt ein geschmeidiges Hautgefühl und macht die Behandlung zugleich zu einer wohltuenden Körperpflege.
Bitte informieren Sie mich vor dem Termin über bekannte Allergien oder Hautunverträglichkeiten. Bei Bedarf besprechen wir, welches Öl für Ihre Behandlung geeignet ist.
Was die Meisma Ganzkörpermassage besonders macht
Behandlung von Kopf bis Fuß
Die Massage schenkt nicht nur einzelnen verspannten Bereichen Aufmerksamkeit. Vorder- und Rückseite des Körpers werden zu einer zusammenhängenden Behandlung verbunden.
Individuell statt standardisiert
Kein Mensch fühlt sich an jedem Tag gleich. Deshalb wird auch keine Meisma Massage genau wie die vorherige durchgeführt.
Erfahrung seit 1997
Die Behandlung wird persönlich von Nishantha Pushpa Kumara durchgeführt. Sie werden nicht wechselnden Behandlerinnen oder Behandlern zugeteilt.
Ayurveda aus Sri Lanka
Meine Herkunft und mein persönlicher Bezug zu Ayurveda bilden einen Teil der Grundlage meiner Massagearbeit.
Eigene Massageöle und Hautpflege
Warmes Meisma Bio-Massageöl, Bio-Rosenhydrolat und eine dermatologisch getestete Meisma Gesichtscreme ergänzen die Behandlung.
Ruhe ohne anonymen Praxisbetrieb
Die Meisma Privatpraxis bietet eine persönliche Atmosphäre außerhalb eines großen Wellnessbetriebes. Ihr Termin wird verbindlich für Sie reserviert.
Ganzkörpermassage nach belastenden Lebensphasen
Eine schwere Erkrankung, eine Operation, Trauer, eine Trennung oder eine längere Phase starker Belastung kann das Verhältnis zum eigenen Körper verändern. Manche Menschen fühlen sich danach erschöpft, empfindsam oder innerlich unruhig.
Eine achtsame Ganzkörpermassage kann in einer solchen Situation als persönliche Auszeit wohltuend empfunden werden. Sie ersetzt jedoch keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn Sie kürzlich operiert wurden, eine schwere Erkrankung durchgemacht haben oder gesundheitlich unsicher sind, lassen Sie bitte vor der Buchung ärztlich klären, ob eine Ganzkörpermassage aktuell für Sie geeignet ist.
Die Intensität einer Massage sollte nach solchen Lebensphasen besonders behutsam gewählt und an Ihre momentane Belastbarkeit angepasst werden.
Ayurveda Ganzkörpermassage in Berlin-Wilmersdorf
Die Meisma Privatpraxis befindet sich in der Kissinger Straße 67 in 14199 Berlin-Wilmersdorf, im Ortsteil Schmargendorf.
Der Standort ist auch aus Charlottenburg, Grunewald, Dahlem, Zehlendorf und Steglitz gut erreichbar. Termine werden vorab vereinbart und können bequem online gebucht werden.
Meisma Ayurveda Massagen
Kissinger Straße 67
14199 Berlin-Wilmersdorf
Behandlungsdauer: 60 Minuten
Preis: 140,00 Euro
Behandler: Nishantha Pushpa Kumara
Termin: nach vorheriger Buchung
Ganzkörpermassage als Gutschein verschenken
Mit einem Gutschein für die Meisma Regeneration schenken Sie nicht nur eine Massage, sondern eine Stunde persönlicher Aufmerksamkeit, Wärme und Ruhe.
Der Gutschein eignet sich beispielsweise:
- zum Geburtstag
- zu Weihnachten
- zum Jubiläum
- als Dankeschön
- für Partnerinnen und Partner
- für Eltern oder Familienmitglieder
- für Menschen, die im Alltag viel Verantwortung tragen
- für jemanden, dem Sie eine bewusste Auszeit wünschen.
Meisma Gutscheine sind sechs Monate gültig und müssen innerhalb dieser Frist eingelöst werden. Der Versand per Post erfolgt in der Regel innerhalb von drei Werktagen.
Gutschein für eine Ganzkörpermassage kaufen
Häufige Fragen zur Ayurveda Ganzkörpermassage
Wie lange dauert die Meisma Ganzkörpermassage?
Die Behandlung dauert 60 Minuten. Für Ihren ersten Besuch sollten Sie zusätzlich etwas Zeit für das kurze Vorgespräch und den ruhigen Abschluss einplanen.
Wird wirklich der gesamte Körper massiert?
Die Meisma Ganzkörpermassage umfasst grundsätzlich wie in einer Authentischer Ayurveda Kur in Sri Lanka oder in Indien, jedoch spezialisiert, individualisiert auf moderne und Großstadt Menschen.
Ist die Meisma Regeneration eine Abhyanga?
Die Behandlung ist von ayurvedischen Prinzipien und der Tradition warmer Ölmassagen beeinflusst. Sie ist jedoch keine starre oder vollständig standardisierte Abhyanga, sondern eine eigenständig entwickelte, individuell angepasste Meisma Ganzkörpermassage.
Ist die Massage für Frauen und Männer geeignet?
Ja. Die Meisma Ganzkörpermassage ist für Frauen und Männer geeignet und wird unabhängig vom Geschlecht respektvoll und individuell durchgeführt.
Welche Kleidung trage ich während der Massage?
Vor der Behandlung wird erklärt, welche Kleidung abgelegt wird. Nicht massierte Körperbereiche werden angemessen bedeckt. Sie können jederzeit mehr Bedeckung wünschen oder einzelne Bereiche von der Behandlung ausnehmen.
Welches Öl wird verwendet?
Zum Einsatz kommt warmes, hauseigenes Meisma Bio-Massageöl. Bitte informieren Sie mich vor dem Termin über bekannte Allergien oder Hautunverträglichkeiten.
Muss ich nach der Massage duschen?
Eine unmittelbare Dusche ist normalerweise nicht erforderlich. Überschüssiges Öl wird nach der Behandlung behutsam abgenommen. Tragen Sie möglichst Kleidung, bei der ein Kontakt mit etwas Massageöl nicht stört. Duschen im Praxis nicht möglich.
Kann ich die Massage nach einer Operation buchen?
Eine Massage sollte nach einer Operation nur erfolgen, wenn medizinisch nichts dagegenspricht. Bitte holen Sie vorher ärztlichen Rat ein und informieren Sie mich vor dem Termin über den Eingriff.
Wann sollte keine Ganzkörpermassage stattfinden?
Bei Fieber, akuten Infektionen oder Entzündungen, frischen Verletzungen, Thromboseverdacht, ungeklärten starken Schmerzen oder anderen akuten Beschwerden sollte keine Massage stattfinden beziehungsweise zuvor ärztlicher Rat eingeholt werden.
Ersetzt die Ganzkörpermassage eine medizinische Behandlung?
Nein. Die Behandlung dient der Entspannung, Körperwahrnehmung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie, Psychotherapie oder medizinisch notwendige Physiotherapie.
Wie häufig kann ich die Behandlung buchen?
Das hängt von Ihrem Befinden und Ihren persönlichen Wünschen ab. Manche Menschen buchen die Massage als gelegentliche Auszeit, andere vereinbaren regelmäßige Termine. Nach dem ersten Besuch können wir besprechen, welcher Abstand für Sie passend erscheinen könnte.
Schenken Sie Ihrem ganzen Körper Aufmerksamkeit
Der Körper begleitet Sie durch jede Aufgabe, jede Verantwortung und jede Veränderung. Dennoch erhält er im Alltag oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn Erschöpfung oder Anspannung bereits deutlich spürbar werden.
Die Meisma Regeneration schenkt Ihnen eine Stunde, die ausschließlich Ihnen gehört. Eine Stunde mit warmem Pflanzenöl, achtsamer Berührung und persönlicher Begleitung von Kopf bis Fuß.
Wenn Sie eine authentische Ayurveda Ganzkörpermassage in Berlin suchen und Wert auf Erfahrung, Individualität und eine ruhige Atmosphäre legen, heiße ich Sie bei Meisma herzlich willkommen.
Nishantha Pushpa Kumara
Ayurveda-Masseur und Gründer von Meisma®
Selbstständig in Berlin seit 1997